为期三天的期末考试，正火热进行中。考试不仅是对知识的检验，也是对心理和状态的考验。在考试期间，有些同学情绪过度紧张或者一门学科考完之后，沉浸在失落情绪中，不能自拔。有些学习基础弱的同学，会产生自暴自弃的想法，甚至因为复习问题，和家长产生矛盾冲突。班主任陈老师就这些情况，和大家交流商讨，找一找有啥好的方法可以缓解调节。

肖云龙说：“我成绩基本在前列，但是我还想突破一下，我就给自己积极的心理暗示，一鼓作气。”汪莹莹说：“我复习阶段比较认真，但是成绩不算优秀。我听从老师的建议，重视基础。基础知识，我反复背诵和默写。争取简单的题目多拿分。“沈舒扬说：”我的基础知识掌握得还可以，就是做题时，会发现有的知识点不太会运用。我就针对错题，反复重做，利用考前辅导时间问老师问同学，整理解题思路。“龚冠文说：”我知道自己成绩不好，很多基础题还要错。我不和别人比，我就做那些自己能掌握能拿分的类型。争取考40分，考60分。“

陈老师说：”考过的学科争取不留遗憾，未考的学科做好准备。进考场，一定激发出自己的最佳状态。能考40，不考39.达到40分，就是优秀，就是属于自己的成功！”陈老师还让我们从饮食，作息等方面辅助调整我们的状态。

                                                                                                                                     八（5）小记者 王丽芳报导