“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。”3月21日下午，在勤业中学体育馆，国家二级心理咨询师、常州市第一中学周卓行老师为七八年级师生作了一场主题为《从青春 到未来》的公益讲座，畅谈未来梦想、珍惜时间、以及制定目标等话题。

周老师声情并茂地向大家介绍，人的一生有两个最大的财富——你的才华和你的时间，但绝大多数人对时间里利用效率不高，更有甚者出现了所谓的“拖延症”。周老师通过生动有趣的例子，向大家推荐了有效管理时间的原则和措施，教会同学们在日常工作、学习中始终如一地、有的放矢地使用那些被实践证明是行之有效的工作、学习方法，以便组织管理好自己生活的方方面面，最有意义地、最大限度地利用自己所拥有的时间。周老师幽默的语言、缜密的思维、富有激情的演讲，吸引了现场师生的积极参与，赢得台下此起彼伏的掌声。

听完讲座后，七（1）班的周绍楠感慨颇深，他说：“从今天起，我要合理规划时间，消灭拖延症，今天周老师介绍的时间象限和奖励机制让我很感兴趣，回头试试。”七（5）班的杨辉义也说道：“今天测试下来，原来我是个十足的拖延症患者，看来我急需学会分清事情的轻重缓急了！”徐丽萍老师表示：“我们不能延长一个人的生命长度，作为教师我们可以尽最大努力去增加孩子生命的宽度和厚度，让孩子的青春精彩飞扬。我非常愿意引导学生试一试时间规划的方法。”（文：杨瑛璐/图：戴奕青）