2026年4月16日-17日，常州市勤业中学七年级全体学生在老师带领下前往常州市青少年活动中心，开展为期两天的劳动与技术实践课程学习之旅。同学们在实践中展露风采、体悟乐趣，在动手与创造中丰富成长体验，镌刻下专属的劳动成长印记。

课程纷呈，各展所长

本次劳技实践课程共开设22门特色课程，贯通传统与现代、融合技艺与科创、兼顾动手与审美，为同学们打造了多元探索、自主实践的成长平台，助力大家解锁新技能、收获新成长。

科技赋能，点亮创新思维

三模

方寸模型藏天地，动手实践探真知。同学们化身模型创作者，精心组装、精准调试各类模型，在拼接校准中触摸机械原理，感受科学探索的严谨与趣味。

3D打印

数字绘梦，造物成真。学子们借助三维设计挥洒创意，将虚拟构想转化为实体作品，沉浸式体验数字化制造的便捷与神奇，让创意突破想象边界。

人工智能

智探前沿，解锁未来。同学们走进 AI 科技世界，初步体验机器学习、图像识别等前沿应用，在代码与算法的碰撞中，感受智能科技的独特魅力。

机器人

机械筑梦，编程启智。从零件拼装、程序编写到功能调试，同学们在动手动脑中攻克难题，沉浸式感受机器人技术的科技感与未来感，点燃科创热情。

电子电工

电路探秘，巧手实操。大家学习电路原理、焊接技巧与元件拼装，在电流与元器件的组合中探索电子世界奥秘，锻炼逻辑思维与动手实践能力。

现代生物

微观探奇，解锁生命。同学们身着实验服，借助显微镜观察生物微观世界，亲手完成实验操作，感受生命科学的严谨与神奇魅力。

匠心传承，感受指尖技艺

泥润指尖，艺塑生活。揉泥、拉胚、塑形、修整，同学们与陶土温柔相拥，在手工塑形中感受泥土的温度，体会传统手作的治愈与创造力。

十字绣

针行经纬，线绣匠心。一针一线静心穿梭，同学们凝神走线、细致绣制，在经纬交织中完成精美作品，涵养耐心与专注，感受传统技艺的静谧之美。

金工

金属琢艺，淬炼匠心。大家学习锯、锉、磨、抛等金工基础技法，在金属雕琢中沉心静气，锤炼精益求精、专注细致的工匠精神。

快乐木工坊

木艺手作，巧构美好。刨花轻扬、锯声清脆，同学们从设计构思到成品制作全程参与，在木作创作中收获成就感，感受传统木艺的质朴乐趣。

篆刻

刀走金石，印刻文脉。学子们研习篆书布局、冲刀切刀技法，在方寸石面间镌刻汉字神韵，领略传统篆刻的艺术之美与文化底蕴。

茶艺

茶香盈袖，礼润身心。同学们学习沏茶、奉茶的礼仪与技法，在温杯、投茶、冲泡的过程中体悟茶道精髓，涵养身心、传承雅韵。

巧手创意，美育浸润心田

创意手工

妙手匠心，创意生花。彩纸、黏土、布艺等平凡材料，在同学们的巧思下变身趣味工艺品，在动手创作中学会发现美、表达美、创造美。

插花

花漾雅韵，艺绘生活。同学们以花为媒、以艺养心，精心搭配花枝、错落布局造型，在花艺创作中感受东方美学，提升审美与艺术素养。

建筑模型

筑梦微缩，构绘蓝图。大家化身小小建筑师，从绘图设计到拼装成型，亲手打造微缩建筑作品，感悟空间结构与建筑艺术的独特魅力。

学以致用，培养生活能力

OM头脑奥林匹克

智趣挑战，协作破局。同学们分组协作、脑洞大开，在创意挑战中解决实际问题，锻炼创新思维、团队协作与问题解决能力。

影视梦工场

光影逐梦，镜头传情。学子们体验编剧、拍摄、剪辑全流程，用影像记录故事、表达心声，在创作中提升表达能力与媒介素养。

烘焙

甜香烘焙，乐享劳动。面粉、黄油、糖分在指尖交融，同学们化身甜点师，亲手制作香甜点心，在烘烤中品尝劳动硕果，感受生活的甜蜜与美好。

常州市勤业中学始终把劳动教育摆在育人工作的重要位置，本次为期两天的劳技实践课程，让同学们在动手探索中解锁技能、感悟劳动价值，为成长积淀坚实底色。未来，学校将持续深耕劳动教育沃土，助力学生以劳树德、以劳增智，在实践中全面成长、向阳绽放。

技有所长 心有所得

今天的少年宫劳技课，我走进木工课堂，沉浸式体验了木料打磨的过程，收获颇多。一块普通的原木料，带着粗糙的边角与毛刺，需要静下心来慢慢打磨。我手握锉刀，一遍遍细致摩擦，不急不躁，耐心修整每一处细节。打磨的过程枯燥又考验耐力，容不得半点心急与敷衍。唯有沉下心专注坚持，才能让原本粗糙的木料变得光滑平整。一木一器，暗藏匠心。木工打磨不仅是一门手艺，更是一种精益求精的工匠精神。这份认真细致、持之以恒、雕琢细节的态度，值得我们学习。今后，我也会带着这份匠心，踏实认真对待每一件事，沉稳做事，用心打磨成长路上的每一步。——七（2）班 徐嘉熙

古人说 “茶为礼先”，茶艺不仅是冲泡茶叶的技艺，更是我们展现自身仪容、修养与文化素养的窗口。作为传承千年的传统文化，茶艺是我们与他人建立友好关系的桥梁，也是值得我们传承与守护的文化瑰宝。在学习茶艺的过程中，我不仅学会了如何泡茶，更读懂了茶文化里的温柔与厚重。看着茶叶在热水中缓缓舒展，茶汤由淡转浓，我尝到了回甘的清甜，也真切地感受到了传统文化的独特魅力。更重要的是，我学会了用耐心、细致的态度对待每一件小事，也懂得了温柔待人、谦逊处世的意义。——七（6）班 祝祺、王雨涵

走进十字绣课程，我真切体会到了传统技艺的韵味。课堂上，我学习了平针法、回针法、藏针法等基础缝补技巧。我们还用针线制作香囊，一针一线间，感受到了古人的辛劳与智慧。将薰衣草、薄荷、丁香等香料装入袋中，缝合收口并加上流苏，一个精致的香囊就完成了。通过这次课程，我不仅学会了香囊制作，更领略到了中华文化的博大精深。——七（3）班 王博雅

今天我来到少年宫，体验了电子电工项目。我切实感受到了电子电工的独特趣味，也深刻体会到了电工从业者的辛苦与不易。课堂上，我们初步学会了电烙铁的正确使用方法。随后，通过观看教学视频，我们了解并掌握了电路图的基本原理。老师为我们分发了电工实验箱，让我们结合所学知识，动手连接、拼装电路。活动中，小组成员齐心协力、互帮互助，最终每个人都顺利完成了电子制作任务。这次实践活动，让我深刻体会到团队合作的重要性，也收获了一项实用的生活技能。——七（7）班 徐皓轩

本次劳动课程，我选择了OM项目，这段实践经历让我受益匪浅。刚走进教室，陌生的环境让我有些局促。因为对活动课题不够熟悉，我们初期开展活动十分艰难。但我们没有退缩，在不断的尝试中慢慢摸索，合理分工、默契协作。同时，我们也发掘出各自的特长：有人擅长编写剧本，有人擅长绘画创作，还有人擅长手工制作。即便创作过程充满挑战，依靠大家的默契配合，一件件精致出彩的作品也陆续完成。这门特别的课程，不仅让我收获了新技能与快乐，更收获了宝贵的精神财富。面对难题时的携手合作，创作过程中的各司其职，身处困境时的坚持不懈，都深深烙印在我心中。这段美好的实践时光，将会成为我难以忘怀的珍贵回忆。——七（7）班 陈恒昊

这两天在少年宫的学习，是我初中生活中一段特别又充实的经历，让我收获颇丰。我在烘焙课堂学习劳动技能，掌握了桃酥、一口酥、司康等点心的制作方法。劳动的过程虽有些辛苦，但品尝成果时满是甜蜜，内心更是激动不已。家长用劳动为我们撑起生活，老师用劳动培育我们成长，我们也在劳动中不断进步。——七（9）班 李明阳

今天，我和同学们一起跨入少年宫的大门，开展丰富多彩的劳技课程活动。我们参与了 “影视梦工厂” 的课程，和小组成员共同合作，以“反对校园霸凌” 为主题拍摄宣传片，利用镜头作为语言，表达反对霸凌、伸张正义的心声。虽然我们小组成员才刚刚接触摄影技能培训，但我们都用心拍出了每一段精彩的影片素材。感谢学校组织这样的实践活动，这次实践课让我们开阔了视野，也增强了团结协作的能力。——七（8）班 黄佳怡

今天我们参加了在常州市青少年活动中心举行的实践活动，我报名的课程是 “机器人”。课堂上，我和同桌小伙伴按照老师的要求搭建了木塔模型，老师说这是机器人课程的基础理论内容。搭建模型时我发现，塔的主体比较简单，通过积木拼接就能完成，但塔的地基最难搭建——因为地基需要用弧形长方体积木搭建，所以很难固定。我和同桌想到用其他积木的关节将弧形长方形积木固定的方法，最终成功搭建了一个一米多高的木塔，我们心里满是开心与自豪。明天我们将要学习电脑编程了，我相信有了今天的基础铺垫，明天的课程一定会进行得很顺利。——七（8）班 袁咏宸

今天，我怀揣着激动的心情，来到了篆刻工作室。观看纪录片时，我看到大师们用细细的毛笔，将打好稿的文字描摹在光滑哑光的石面上；刻刀一起一落，一条条精细的线条便浮现在石面上。刷子拂过石面，扬起微微尘埃，再蘸取少许印泥，覆盖在纸上轻轻按压，一个个鲜活的文字就跃然纸上，让我们惊叹不已。听完老师的讲解后，我们迫不及待地拿起磨平的石头，用笔在光滑的石面上临摹线条。可看似简单的螺旋纹，画起来却十分困难。我反复修改、一遍遍打磨，手酸得抬不起来。当最后一笔落下，我拿起刻刀，小心地沿着线条刻过，可一不留神，线条就变得歪歪扭扭，如同小蛇一般。我无奈之下重新打磨、起稿，经过十几次失败，终于越来越熟练，线条也变得更加精致，运刀也更加灵活。这一次小小的入门练习，让我见识到了中国传统文化的魅力，也深刻体会到了手艺人的艰辛。我要坚持好好练习，争取做得更好。——七（10）班 黄翊桐

这次在少年宫学习陶艺，我收获满满。原本柔软的泥土，在指尖揉捏、塑形、打磨后逐渐成型。我既体会到了创作的乐趣，也明白了耐心与专注的重要性。创作时稍有急躁就容易失败，唯有静下心来才能做好。看着亲手完成的作品，我感受到了传统手工艺的魅力，也懂得了做任何事都要脚踏实地、坚持不懈。——七（1）班 杨洋

这次人工智能实践课让我大开眼界！以前总觉得编程很难，可当我在电脑前敲下一行行代码，指挥AI帮我生成想要的图片时，那种掌控感真的太神奇了。我输入“星空下的小猫”，AI真的画出了一只仰望星空的小猫，毛茸茸的，眼睛亮晶晶的。原来代码不只是冰冷的符号，它还能创造美。通过这次活动，我明白了AI虽然强大，但创意和想法还是要靠我们自己。未来我要学好编程，用科技实现更多天马行空的想象！——七（5）班刘晨涵

（文：王一诺/图：课程带队老师/编辑：李立辉/审核：学工部、党政办）