春风送暖，万物生长。为筑牢校园心理健康防线，提升班级心理委员的观察、识别与帮扶能力，4月8日，常州市勤业中学开展“春风润心 护航成长”节后暨春季心理委员专题培训，为勤中学子心理健康与全面发展保驾护航。

本次培训中，专职心理教师黄敏敏结合春季学生身心特点，从气候影响、学业压力、生理变化等角度，系统讲解春季情绪易波动的原因，帮助心理委员明晰原理、提升认知。

培训聚焦实用技能，重点讲解“三色雷达”危机识别法：红色预警立即上报，橙色信号主动关注，绿色行动日常守护。结合真实情景案例，详细讲解自伤行为、情绪低落、社交回避等异常表现的识别要点与规范处置流程。同时，强调心理委员自我关怀的重要性，引导大家运用“自我关怀罐子”、积极自我鼓励等方式调节状态，以饱满的精神状态为同学们提供朋辈支持。

此次培训既提升了心理委员的专业素养，也织密了校园心理健康安全网。未来，勤业中学将持续以暖心活动与专业引导，守护每一位学子向阳生长、逐梦前行。

（文：黄敏敏/编辑：李立辉/审核：学工部、党政办）