英姿飒爽正青春，不负韶华展锋芒。暑期夏令营在笑语与汗水中悄然步入尾声，但快乐从未散场，成长仍在延续。一张张自信昂扬的脸庞，定格了这个夏天最动人的画面。

步履铿锵，训练有素

汗水在额间滚落，双眼却炯炯有神，步伐沉稳有力，带着不屈不挠的气势向前冲锋。每一次脚掌落地，都仿佛与大地发生着共鸣，回荡着拼搏的力量与决心。这不仅是体能的较量，更是精神的洗礼，钢铁般的意志在这里被锤炼得愈发坚韧。

学法为楫，扬帆学海

工欲善其事，必先利其器。为帮助同学们调整好学习心态，更好适应新学期需求，七八年级优秀教师代表为同学们进行了学习方法的指导讲座，让同学们在面对即将到来的初中学习时更有方向。

心理护航 适应有方

心理健康老师黄敏敏开设《从“新”开始 从“心”适应 》主题的小初衔接心理适应讲座，不仅放松了同学们对新的初中所面临的紧张，也向同学们讲解了如何更好适应初中生活，为大家进入新学校后交友、处事、生活答疑解惑，使大家对未来的初中旅程充满了期待，在心理上做好了充分的准备。

红色基因，声声传唱

爱国主义教育是青少年成长中不可或缺的一课。本次夏令营专门设置了“红色课程”环节，旨在激发新生的爱国爱校情怀，增强集体荣誉感和组织纪律性。

团委毛鑫渭老师为同学们带来了一场庄严而生动的升旗礼仪讲座。毛老师详细讲解了国旗的象征意义、升旗仪式的规范流程以及作为参与者应持有的庄重态度和行为准则。在同学们心中种下了尊重国旗、热爱祖国的种子。

在音乐组张江伟老师的教导下，同学们神情肃穆，歌声嘹亮。随后，同学们又学习了旋律激昂、寓意深远的校歌，在歌声中进一步理解和认同勤业中学的文化与精神。

以梦为马，规划启程

只有怀揣坚定的信念和远大的梦想，脚步在才坚实有力，达到理想的彼岸。进入新班级，步入新阶段，迎来了新的起点，各班同学在班主任的细心指导下，绘制自己的成长轨迹，完成自己的个人发展规划。相信此刻的种下的种子，定能在三年后长成参天大树。

规范于心，笃实行远

“无规矩不成方圆，无五音难正六律”。常规教育对于刚入初中的学生们可谓至关重要。

尹嘉舟主任从一日常规，礼仪规范，发型规范，五项管理，学生违规处理规定等方面向同学们明确了勤业中学的常规要求。同学们也认真听讲，做好笔记。

安全为基，护航成长

安全是成长成才的基础与保障。学校特邀常州市公安局钟楼分局交警五星中队陈麟警官，为同学们带来了生动的“交通安全第一课”。陈警官结合真实的案例与数据，深入浅出地讲解了交通法规知识、日常出行注意事项以及如何预防交通事故，引导同学们牢固树立“遵守交规、安全出行”的理念，提高了大家的自我保护意识和能力，为即将开始的初中学习生活筑牢了安全防线。

硕果盈枝，征程再启

三天的夏令营带给同学们不一样的体验，收获了意志的磨砺、成长的喜悦和深厚的友谊以及满满的荣誉。

结营仪式上的队列展示、学校校史及学生常规知识竞赛，展现了勤中学子的良好风貌，各位同学积极踊跃答题，各个班级以矫健之姿入场。自信满满的脸庞和气宇轩昂的青春姿态，书写出一份份完美的答卷。

党政办公室副主任黄敏敏老师和副校长姜留新分别为知识竞赛和队列训练获奖班级颁发奖状。

好的榜样是同学们学习的模范目标，是班级建设的中心力量。各班多位同学以身作则，涌现出一批批优秀营员。党政办公室主任路敏宣读了夏令营活动优秀营员名单，教官们为他们颁发奖状，以鼓励同学们积极进取，奋勇拼搏。

七（5）班刘晨涵同学作为夏令营优秀营员代表发言，她表示三天的夏令营培养同学们了坚韧的意志，让自己变得更加坚强，更加睿智，得到了成长。

默默付出、热情奉献，夏令营中八年级的志愿者团队的全程陪伴让同学们非常感动，他们用奔忙的身影和挥洒的汗水展现个人专业素养和良好的主人翁精神。七年级年级组长包佳溦老师宣读优秀志愿者学生名单，七年级各班优秀营员代表为他们颁发奖状。

良好的班级常规是新学期顺利启航的第一步，三天的常规管理有序开展，每个班级都展现出他们的良好素养，学工部尹嘉舟主任宣读夏令营优秀班级名单，卢凌校长为优秀班级代表颁发奖状。

副校长戈德蓓作结营仪式讲话，戈校长赞扬了同学们的成长与坚持，结合暑期热门电影对学生的成长提出三点期望：铭记历史、勇于担当；珍视过程、突破困境；践行“自觉勤勉”的校训，勤于学习、思考与创造。鼓励大家以夏令营为起点，成长为有责任、有勇气、有智慧的勤德少年。

在结营仪式的最后环节，同学们挺直脊背、精神昂扬，亲手佩戴校徽并高唱校歌。歌声渐歇，庄严的宣誓环节随之开启。铿锵有力的誓言不仅是对这段集训时光的总结，更是对未来成长的郑重承诺，每一个字都饱含着少年人的责任与担当。

风华正茂，且歌且行；步履所至，皆是远方。汗水浇灌出坚毅，歌声回荡着信仰；在规则中学会自律，在学习中预见未来。这一段夏日篇章，终将化作前行路上的光，照亮每一个即将启程的明天。新学期的序幕即将拉开，愿所有同学都能以奋斗者的姿态，续写勤中的新篇章！

学生感悟：

这次军训不只是站军姿、练队列，更是对内心的锤炼——它磨出了我们的意志力，让我们在坚持中更自信，也懂了“遵从命令”背后的秩序与责任。同时，班级凝聚力悄然生长：大家从陌生到熟悉，休息时分享趣事、训练中互相鼓劲，还敢于展示特长，班级有了“家”的感觉。这段夏令营时光，让我们结识伙伴、学到实用知识、养成纪律性。这些收获会像温暖的种子藏在记忆里，成为成长路上难忘的珍贵回忆。——七（1）班 张煜

当第一缕阳光斜照到我的新校服上，似乎命中注定今天就不平常。的确，这是我人生中第一次参加队列训练，并以初中生的身份在校园里度过一天。站在陌生的树荫下，学习着繁琐的“立正”步骤，令我汗如雨下，每一次“立正”响起，同学们便一起调整站姿，一遍又一遍……也许生活、学习时，我们也应该适当地“立正”，调整自己的状态、心态，像立正时一样昂首挺胸，以全新的面貌、气质去面对新的一天，愿以后每一个日出，我们都能笑着面对，不被挫折打败。——七（2）班 王涵

众人以好奇目光打量会议厅，带着初来的生涩，见班主任、卢校长、后勤老师与么医生后，生涩渐淡。跟着指引，勤中迎新活动更添温馨：精彩的舞龙尽显威武，青春活力满溢。老师们的演讲，助大家快速融入；么医生讲授救护课程，教我们遇人昏迷先轻拍唤应，无回应则探鼻息、测脉搏、听心跳，皆无便需即刻按压两乳中点（深度不超五厘米，每分钟百次），并让旁人拨打 “120”。最后，六位神秘嘉宾登场 —— 四位省常中在读生与两位毕业生。他们分享学习经历，用感人发言感染众人，耐心解答问题，也让我明白：自觉勤勉是最好的桨，努力是最好的帆。愿这份好奇终成沉稳坚定的目光，未来我们能成国之栋梁，回报母校恩情。——七（3）班 杜梓浩

讲座上，老师以“自觉与勤勉”为主题，为我们带来了深刻的一课——“自觉”是在无人提醒之时仍能主动完成份内之事，“勤勉”则是以不懈的努力持续向前。这两个词，被我郑重地刻在心里，成为日后时时自勉的准则。随后，老师详细阐述了勤业中学学生必须遵守的规范。一条又一条的规定，让我体会到这所学校的严谨与神圣，也让我不禁想起上午参观校园时心底涌起的感慨——每一栋建筑仿佛都承载着历届勤中人的青春记忆，脚下的每块砖、每一步，都似在回响着岁月深处的读书声与笑语。——七（4）班 戴宇宸

时间一分一秒地过去，豆大的汗珠从额头滚落，顺着脸颊流淌，汗水湿透了我的后背，衣衫紧紧地贴在身上，难受极了。每一秒都仿佛是一种煎熬，我的双腿开始微微颤抖，真想找个地方坐下来好好休息一下。可是，当我看到教官那严肃而坚定的眼神，我咬了咬牙，告诉自己：“不能放弃，一定要坚持下去！”

这次队列训练，不仅仅是身体上的一次锻炼，更是精神上的一次洗礼。它让我深刻地体会到了军人绝对服从命令的品质和坚定的意志。从今以后，在学习的道路上，我也要像军人一样，遇到难题不轻言放弃，努力克服困难，为实现自己的目标而努力奋斗！——七（5）班 王启晗

深深浅浅的脚印，写满了成长。故事，而8月29日可谓是最深的脚印——这一天我第一次体验了队列训练。原本以为挺胸收腹，抬头，“向左转”“向右转”很简单，没想到教官要求那么严格，耳边时不时传来“背挺起来!思想集中!……”教官严厉的声音。同学们个个都打起了十二分的精神，个个看起来英姿飒爽，个个昂首挺胸，自信满满，像一棵棵小松树一样。而不到十分钟，我们就满头大汗，但回头一想军人们可以在太阳底下站好几个小时，我真觉得有些惭愧，咱们的中国军人可真是能吃苦耐劳啊!　

回家后，我脱下已被汗水浸透的校服，校服虽已脱下，但军人铁一般的规矩，铁一般的意志力，却深深烙刻在我心里。——七（6）班 祝祺

这次夏令营让我明白了团结与坚持的意义。当“七班心齐，所向无敌，纪律如铁，信念如钢”这句口号喊出来时，我们全身都沸腾了起来。这不仅仅是一句口号，更是我们整个团队坚定的信念。孟子说过“天时地和人和”，说的是人与人之间要团结，团结是中华民族的优良美德，在一个集体中，我们要互相包容，共同进步，而我们也在团队中真正实现了自我价值。——七（7）班 孙思雨

队列训练中，我最难忘的是反复练习的踏步走。起初大家排练不整齐，节奏错乱，教官要求严格，一遍遍喊着“一二一”，直到训练结束，我们才像一个小团体，稍微整齐些。因为，我们学会了配合，让大家在一步步间磨合。学姐学哥们的学习经验分享更是干货满满，比如提高学习效率要集中注意力，不要三心二意；还比如如果没有自控力，玩手机不节制，可以交给父母保管，以免打扰学习过程。这些丰富的经验是比运动挥洒的汗水更“宝贵”的！——七（8）班 燕丽娜

站军姿时，腿像灌满了铅，汗流进眼睛里也不敢擦。教官盯着我们，声音没一丝松：“站不稳，就守不住规矩”。他教列队时更严格，有同学稍动就重来，直到我们步频全齐，昂首挺胸。这让我们都知晓了规矩的重要性。原来规矩不是束缚，站军姿要沉住气，听指令学的是懂分寸。教官的严格，是让我们刚踏进初中就明白：长大，是先学会把“我”放进“我们”里，把“随便”换成“认真”。汗痕淡了，膝盖微酸，心却暖了——便是军训第一课的光。——七（9）班 丁鑫怡

夏令营中真正令我难忘的，却是那让我疯狂记笔记的毕业生回访。刚来到勤中的我对一切充满了好奇，甚至还有些焦虑，想着自己到了勤中成绩会不会落下，但学长学姐们的发言让我放松下来，开始对未来抱满无限憧憬与希望；当我还在为初中作业感到压力山大时，是学长学姐的话让我更加乐观开朗；当我还在为电子产品的事感到发愁时，是学长学姐的“物理隔离”让我豁然开朗。正是学长学姐的话让我更加向往勤中生活，正是学长学姐的话让我更加相信自己的实力。我一定会汲取学长学姐的经验，向着自己的梦想进发！——七（10）班  王康华

（文：岳雪冰/图：杨振东、李立辉/编辑：李立辉/审核：学工部、党政办）