春天，是一个万物复苏充满希望的季节。但是在这样美好的时光里，各种负面情绪却如“流感”一样总会击倒很多人。为了切实提高学生的心理健康水平，引导学生勇敢面对生活中的困难和挫折，3月29日下午，我校邀请常州市清潭中学心理教师周海燕老师为七年级学生开展《转换角度，为心赋能》为主题的心理健康讲座。

周老师以雨点变奏曲为切入点，充分调动了学生参与的热情，接着从心理韧性的含义、表现以及应对方法几个方面展开详细的讲解，学生收获颇多，感受颇深。积极互动和认真思考让同学们认识到挫折的普遍性，并在周老师的引导下找到适合自己应对挫折的方法。

此次讲座，同学们对于生命和心理韧性有了更深入的认识，也学到了很多实用的心理调适的技巧，更好地呵护自己的心灵成长。今后，我校也将继续提供更多的支持，助力每一个孩子的健康成长！

（文：黄敏敏/图：杨振东）