心理委员是学校心理健康教育工作的重要组成部分，是推动学生在积极交往和心理互助的过程中实现自我成长的中坚力量。

为帮助班级心理委员提高工作能力，缓解学生因学业压力产生的过度焦虑，1月9日，我校组织心理委员开展“减压赋能 向阳而生”主题培训暨优秀心理委员表彰会。

黄敏敏老师从学习、生活中面临的焦虑入手，引导心委们直面焦虑。通过实操的方式教给大家缓解焦虑的方法，并提醒各班心理委员发挥职责，如遇不能处理的问题要及时告知班主任或心理老师。

一个学期即将结束，心理委员们发挥了积极的朋辈助人功能。学工部副主任周小军为表现优异的心委们颁发证书，并对他们的工作进行了表扬和肯定，感谢每一位心委用心付出。

通过培训，心理委员们进一步明确了自身的职责，提高了预防心理危机的能力，大家纷纷表示将把今天学到的知识和技能用到实际的工作上去。‍

心有微光，汇聚成爱。相信每个心理委员都会心怀希望、踮起脚尖、向阳而生，帮助更多的同学，共同营造一个温暖有爱、健康阳光的快乐校园！

（文：黄敏敏/图：李立辉/编辑：李立辉/审核：党政办）