走近太极拳

“太极历史久，代代相承传。”太极，是影响世界的中国文化符号，而太极拳作为国家级非物质文化遗产，以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体等多种功能为一体，是一种内外兼修、柔和、缓慢、刚柔相济的中国传统拳术。

为深入贯彻落实立德树人根本任务，丰富校园文化内涵，增强学生身体素质，弘扬中华传统文化，学校于11月23日下午有幸邀请了常州市太极拳运动协会秘书长王明伟以及常州市太极拳运动协会金百辅导站柴同根带领七年级全体学生感受非遗文化——太极拳的魅力。

勤德广场上，柴同根站长以舒展的动作和流畅的身姿，一招一式演绎出太极的魅力，一动一静阐释了太极的风骨，向勤中学子们展现太极拳的独特韵味。

接着，王明伟秘书长详细地为孩子们介绍太极拳的历史渊源，以及练习太极拳的功效。

最后，朝气蓬勃的七年级学子们在专业教练的细心指导下，开始全神贯注地跟随教练一招一式、有板有眼地打着太极招式。从起势、蓄势、发力，同学们在各个环节用心揣摩、体会着太极拳的魅力。‍

通过本次活动，勤中学子们领略到了太极文化的魅力，增加了对祖国传统文化的热爱之情和传承之志。同时，“刚柔并济，松弛有度”的太极拳运动能够锻炼体魄，陶冶精神，对我校勤毅少年勤奋、坚毅品格的培养具有积极的意义。

（文：任昱婧/图：李立辉/编辑：李立辉/审核：党政办）