五月，阳光明媚，万物生机勃勃。而每年的5月25日为“全国大中学生心理健康日”。“5·25”是“我爱我”的谐音，意在提醒中学生要珍惜生命，关爱自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。

为更好的迎接5.25心理健康日，为营造更浓郁的心育氛围，普及心理健康知识，培养学生积极的心理品质，展现勤中学子理性平和、积极向上的精神风貌，勤业中学开展了心理健康教育系列活动。

心理健康主题班会

5月24日下午，七八年级各班如火如荼的开展心理健康教育主题班会。

主题班会上，班主任老师系统讲解了青春期的特点、为学生普及心理健康知识，并通过师生互动、观看视频、游戏等多种方式，引导学生认识到心理健康的重要性。学生明白了如何与父母沟通、相处，学会了如何调节情绪、缓解压力。在班主任的精心带领下，学生们积极参与，班会活动开展的有声有色。

心理健康培训讲座

5月30日下午，我校组织了心理健康专项培训讲座，由专职心理健康黄敏敏老师主讲，各班班主任积极参与。

黄敏敏老师的讲座涉及“如何识别心理问题风险学生”、“发现预警信号的途径”、“如何支援心理问题风险学生”以及“如何转介心理问题风险学生”等多个方面，她从学生常见的心理问题入手，用咨询中的常见案例来解释晦涩难懂的心理术语，同时还教会大家如何有效识别心理高危个体。她建议班主任在日常教学中要学会敏锐观察，了解学生的日常行为习惯，对于需要帮助的学生则要建立关系，表达关心，回应孩子的需要和期待。

“心中有芬芳，无处不绽放”关爱自我、了解自我、接纳自我，通过爱自己进而爱他人、爱社会。我们相信在今后的学习生活中，勤中学子能够学会如何关爱自己，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，谱写属于自己的精彩人生！（文：黄敏敏）