12月初，常州市勤业中学冬季花样跳绳运动会拉开了帷幕。参与本次运动会为我校七八年级的全体同学，运动会项目设置如下：单摇跳、双摇跳、间隔交叉跳、一带一跳、协同跳、同跳一根绳以及亲子类一带一跳和协同跳。

赛前，同学们积极报名，项目的设置尽量让每一位同学参与其中，大大增加了覆盖面，更全面地推广花样跳绳。各个班级的同学们也用自己的画笔通过黑板报的形式对花样跳绳运动进行了细致全面的宣传，让同学们对花样跳绳运动有了初步的认识，提高了同学们参与的热情。为了取得佳绩，大课间、体育课和课外活动，同学们抓紧时间练习，随处可见一根根绳在空中划出美丽的弧线。从零基础到熟练掌握比赛项目，每位同学都投入了精力，洒下了汗水。

    各年级在比赛日比赛组织井然有序，参赛运动员出色发挥，双摇跳和间隔交叉跳中涌现出一匹匹黑马。只听哨音一响，运动员们双手快速摇动，一根根绳子在他们的脚底“嗖嗖”地穿过，个个表现出不凡的实力。

    班级啦啦队更是不甘示弱，加油声、呐喊声、欢笑声此起彼伏，整个校园呈现出一片阳光、快乐、健康、向上的景象。

最激动人心的非集体项目莫属，本次比赛打破以往传统项目“八字”长绳。同学们第一次接触“同跳一根绳”项目，此项目更具难度，更具挑战性，更考验团队的默契配合。六名跳绳队员前后紧挨着，口中整齐的喊着口令“一二、一二”，全神贯注于同一根长绳。场边的啦啦队屏住呼吸默默加油，生怕打乱他们的节奏。一根长绳一次次迅速从六位同学脚下同时穿过，赛场上紧张氛围弥漫，同学们为班级荣誉而奋斗。

更值得一提的是，本次比赛设立了亲子一带一跳和协同跳，这是一场考验孩子与家长默契度的比拼，也是加强父母对孩子的了解。家长的参与成为本次赛事的一道亮丽风景线。比赛结束后，七年级的同学们进行了花样跳绳小报的评比。八年级的同学们还进行了花样跳绳心得体会评比，用自己的笔写下自己在比赛中的真情实感，增加了活动的丰富性。

    同学们乐在其中，老师们也不甘落后啊！12月18日下午第四节课，教工八字长绳比赛在校舞蹈房拉开了序幕。与跳短绳有所不同，长绳不仅考验每个人的跳绳技术，更重要的是考验选手相互配合的默契程度。为了年级组取得好的成绩，各个年级组的老师们大都换上了运动鞋，有的还穿上了运动服。比赛开始了，一根根长绳开始飞舞，平时文静端正的老师们跳起绳来好似龙腾虎跃，配合非常默契。整个舞蹈房顿时沸腾了起来……这次教职工跳长绳比赛充分调动了老师们的积极性，展现了老师们不竭的青春活力。既丰富了教师的校园文化生活，给紧张的工作增添了乐趣，又使教师们在快乐轻松的活动中增强了团队意识，营造出浓郁的体育文化氛围。

激情与紧张同在，友谊与竞争共存。此次跳绳比赛让同学们深刻体会到为班级争光的责任感，让学生在跳绳运动中体会运动的乐趣。跳绳项目进一步在校园中推广，成为勤中学子的一项技能，进一步展示了勤中学子良好的精神风貌。（文：李昀昕、吴妍/图：李立辉、潘小花）